• 5 séances de yoga : 4 séances de yoga intégral + une séance de yoga sur chaise accessibles à tous
• 2 méditations pour apprendre à accepter et libérer tes émotions
• 2 séances d’hypnose
• 1 vidéo d’automassages issus de la réflexologie plantaire
• 1 séance de libération émotionnelle par le toucher
• 1 yoga nidra
• 1 introduction au Tao
• des pratiques courtes pour ancrer les bénéfices de vos séances
• des rituels, des affirmations et des moodboards/tableaux d’inspiration
• 4 e-books pour t'accompagner dans tes pratiques.

Accès aux pratiques et à la plateforme pendant 6 mois.